Ostrogi Piętowe - Leczenie w Kaliszu

Czym jest ostroga piętowa?

Ostroga piętowa to narośl kostna na kości piętowej, która często towarzyszy zapaleniu rozcięgna podeszwowego (plantar fasciitis). Jest to jedna z najczęstszych przyczyn bólu pięty, dotykająca ok. 10% populacji.

Ostroga piętowa a zapalenie rozcięgna

Ważne: Sama ostroga kostna rzadko jest przyczyną bólu! Głównym źródłem dolegliwości jest zapalenie rozcięgna podeszwowego - grubego pasma tkanki łącznej biegnącego od kości piętowej do palców stopy. Ostroga jest jedynie radiologicznym objawem przewlekłego obciążenia.

Objawy

• Ból pięty przy pierwszych krokach rano: Charakterystyczny objaw - ostry, kłujący ból po postawieniu stopy na podłogę.
• Ból po dłuższym siedzeniu: "Ból startowy" po wstaniu z krzesła.
• Ból nasilający się przy chodzeniu: Szczególnie po boso na twardym podłożu.
• Tkliwość pięty przy dotyku: Ból przy ucisku na dolno-przyśrodkową część pięty.

Czynniki ryzyka

• Nadwaga i otyłość.
• Płaskostopie lub nadmierne wysklepienie stopy.
• Stanie na twardym podłożu (kucharze, fryzjerzy, sprzedawcy).
• Bieganie (szczególnie na twardym podłożu).
• Noszenie niewłaściwego obuwia (płaskie podeszwy, szpilki).

Leczenie w naszym gabinecie

• Terapia manualna stopy: Mobilizacja stawów śródstopia i stawu skokowego.
• Rozciąganie rozcięgna podeszwowego: Specyficzne ćwiczenia redukcji napięcia.
• Masaż tkanek głębokich: Praca na rozcięgnie podeszwowym i mięśniach łydki.
• Kinesiotaping: Odbarczenie pięty, wspomaganie łuku stopy.
• Fizykoterapia: Fala uderzeniowa, ultradźwięki, laser.