Metoda P.N.F. Kalisz

P.N.F. (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation)

Metoda PNF (Torowanie Nerwowo-Mięśniowe) to jedna z najważniejszych koncepcji we współczesnej rehabilitacji. Opiera się na założeniu, że każdy pacjent posiada niewykorzystany potencjał ruchowy, który można "obudzić" poprzez odpowiednią stymulację układu nerwowego.

Jak to działa?

Metoda wykorzystuje receptory czucia głębokiego (proprioceptory) znajdujące się w mięśniach i stawach. Terapeuta pracuje z pacjentem, wykonując ruchy w specjalnych wzorcach (diagonalnych), które są zgodne z naturalną biomechaniką ciała (np. ruch sięgania ręką do przeciwnej kieszeni).

Zastosowanie w rehabilitacji:

PNF jest metodą z wyboru w rehabilitacji neurologicznej (udary mózgu, SM, urazy rdzenia), ale świetnie sprawdza się też w ortopedii:

• Po złamaniach i operacjach (np. artroskopia kolana, endoproteza biodra).
• W leczeniu wad postawy (skoliozy).
• Przy osłabieniu siły mięśniowej.
• W celu poprawy koordynacji i stabilności.