ZZSK - Zesztywniające Zapalenie Stawów Kręgosłupa - Leczenie w Kaliszu

Czym jest ZZSK?

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (ZZSK, choroba Bechterewa, spondyloartropatia osiowa) to przewlekła choroba zapalna, która przede wszystkim dotyka stawów krzyżowo-biodrowych i kręgosłupa. Choroba prowadzi do stopniowego kostnienia więzadeł kręgosłupa i ograniczenia jego ruchomości.

Objawy ZZSK

• Ból zapalny dolnego odcinka kręgosłupa: Ból w nocy i nad ranem, ustępujący po rozruszaniu (w przeciwieństwie do bólu mechanicznego).
• Sztywność poranna >30 minut.
• Ból stawów krzyżowo-biodrowych: Naprzemiennie po obu stronach.
• Postępujące ograniczenie ruchomości kręgosłupa: Stopniowa utrata zdolności skłonu, rotacji, odchylania.
• Ograniczenie ruchomości klatki piersiowej: Zmniejszenie rozszerzalności oddechowej.
• Objawy pozastawowe: Zapalenie tęczówki oka, zapalenie ścięgien Achillesa.

Dlaczego rehabilitacja jest niezbędna?

Rehabilitacja w ZZSK jest równie ważna jak leczenie farmakologiczne. Regularne ćwiczenia mogą:

• Spowolnić kostnienie kręgosłupa.
• Utrzymać maksymalną możliwą ruchomość.
• Zapobiec deformacjom (hiperkifoza piersiowa).
• Utrzymać wydolność oddechową.

Nasze metody

• Metoda Kaltenborna: Mobilizacja stawów kręgosłupa i żebrowo-kręgowych.
• Ćwiczenia oddechowe: Rozszerzanie klatki piersiowej, nauka prawidłowego oddychania.
• Ćwiczenia rozciągające: Utrzymanie zakresu ruchu, przeciwdziałanie przykurczom.
• Japońska terapia manualna: Mobilizacja całego kręgosłupa.
• Trening postawy: Przeciwdziałanie pochylaniu się do przodu.

Zasada "ruch to lek"

W ZZSK obowiązuje zasada: codzienny ruch jest najlepszym lekiem. Ćwiczenia powinny być wykonywane regularnie (najlepiej codziennie), nawet w okresach zaostrzeń (w łagodniejszej formie). Pływanie jest jedną z najlepszych aktywności dla pacjentów z ZZSK.