Rehabilitacja po urazach narządu ruchu - skręcenia, zwichnięcia, złamania, naderwania mięśni i więzadeł.
Rehabilitacja po urazach narządu ruchu
Urazy narządu ruchu są częstą przyczyną wizyt w naszym gabinecie w Kaliszu. Prawidłowa rehabilitacja po urazie jest kluczowa dla pełnego powrotu do sprawności i zapobiegania przewlekłym dolegliwościom.
Najczęstsze urazy, które leczymy
- Skręcenia stawów: Stawu skokowego, kolanowego, nadgarstka - rozciągnięcie lub naderwanie więzadeł.
- Naderwania i zerwania mięśni: Mięśnia czworogłowego, dwugłowego, mięśni łydki.
- Złamania: Rehabilitacja po zdjęciu gipsu lub stabilizatora - przywracanie zakresu ruchu i siły.
- Zwichnięcia: Rehabilitacja po repozycji stawu - szczególnie barku.
- Kontuzje sportowe: Uszkodzenia łąkotek, więzadeł krzyżowych, ścięgien.
Etapy rehabilitacji pourazowej
- Faza ochronna (0-2 tyg.): Kontrola obrzęku i bólu, ochrona gojących się struktur, utrzymanie sprawności ogólnej.
- Faza przywracania funkcji (2-6 tyg.): Odzyskiwanie zakresu ruchu, wzmacnianie osłabionych mięśni, poprawa propriocepcji.
- Faza powrotu do aktywności (6+ tyg.): Trening funkcjonalny, ćwiczenia specyficzne dla sportu/pracy, profilaktyka nawrotów.
Nasze metody