Czym jest stwardnienie rozsiane?
Stwardnienie rozsiane (SM, łac. sclerosis multiplex) to przewlekła, autoimmunologiczna choroba ośrodkowego układu nerwowego. Układ odpornościowy atakuje osłonki mielinowe nerwów, powodując zaburzenia w przewodzeniu impulsów nerwowych.
Objawy stwardnienia rozsianego
Objawy SM są bardzo zróżnicowane i zależą od lokalizacji zmian w mózgu i rdzeniu kręgowym:
- Zaburzenia ruchowe: Osłabienie kończyn, spastyczność, zaburzenia chodu.
- Zaburzenia czucia: Drętwienie, mrowienie, ból neuropatyczny.
- Zaburzenia równowagi: Ataksja, zawroty głowy, drżenie.
- Zmęczenie: Jeden z najczęstszych i najbardziej uciążliwych objawów.
- Zaburzenia widzenia: Zapalenie nerwu wzrokowego, podwójne widzenie.
- Zaburzenia pęcherzowe: Nietrzymanie moczu, parcie naglące.
Rola rehabilitacji w SM
Rehabilitacja jest kluczowym elementem leczenia SM, obok farmakoterapii. Regularna fizjoterapia pomaga:
- Utrzymać maksymalną możliwą sprawność ruchową.
- Zmniejszyć spastyczność mięśni.
- Poprawić równowagę i koordynację.
- Zmniejszyć uczucie zmęczenia.
- Zapobiegać powikłaniom unieruchomienia (odleżyny, przykurcze).
Nasze metody
- Metoda PNF: Podstawowa metoda rehabilitacji neurologicznej w SM.
- Ćwiczenia równowagowe: Trening na niestabilnych podłożach.
- Ćwiczenia rozciągające: Zmniejszanie spastyczności.
- Trening aerobowy: Dostosowany do możliwości pacjenta - zmniejsza zmęczenie.
- Fizykoterapia: Krioterapia (chłodzenie zmniejsza spastyczność).
Ważne zasady
Rehabilitacja w SM wymaga szczególnego podejścia:
- Unikanie przegrzania (objaw Uhthoffa - nasilenie objawów po gorącej kąpieli).
- Regularne przerwy i zarządzanie energią (technika "oszczędzania łyżek").
- Ciągłość ćwiczeń - regularne, umiarkowane sesje zamiast rzadkich, intensywnych.