Urazy kręgosłupa - rodzaje
Uszkodzenia pourazowe kręgosłupa obejmują szerokie spektrum obrażeń - od drobnych kontuzji po poważne złamania. W naszym gabinecie w Kaliszu specjalizujemy się w rehabilitacji po stabilnych urazach kręgosłupa.
Najczęstsze urazy kręgosłupa
- Uraz typu "smagnięcie biczowe" (whiplash): Najczęściej po wypadkach samochodowych. Nagłe przegięcie i odgięcie odcinka szyjnego powoduje uszkodzenie tkanek miękkich, bóle szyi, głowy i zawroty głowy.
- Złamania kompresyjne trzonów kręgów: Częste u osób z osteoporozą, po upadkach. Wymagają stabilizacji i stopniowej rehabilitacji.
- Urazy sportowe: Kontuzje kręgosłupa u sportowców - od naderwań mięśniowo-więzadłowych po poważne uszkodzenia.
- Upadki z wysokości: Mogą powodować złamania kręgów, uszkodzenia dysków i więzadeł.
Rehabilitacja pourazowa
Rehabilitacja po urazie kręgosłupa jest procesem etapowym:
- Faza ostra: Ochrona uszkodzonych struktur, kontrola bólu, utrzymanie ruchomości w bezpiecznym zakresie.
- Faza podostra: Stopniowe przywracanie zakresu ruchu, wzmacnianie mięśni stabilizujących.
- Faza funkcjonalna: Powrót do pełnej aktywności, trening specyficzny dla dyscypliny sportowej lub pracy.
Nasze metody rehabilitacji
- Metoda PNF: Przywracanie prawidłowych wzorców ruchowych.
- Terapia manualna: Mobilizacja stawów po unieruchomieniu.
- Kinesiotaping: Wspomaganie stabilizacji i redukcja bólu.
- Ćwiczenia stabilizacji centralnej: Odbudowa "gorsetu mięśniowego".